Юлиана Шуплецова Профилактическая акция «Здоровье женщины — здоровье нации», приуроченная к Году белорусской женщины, продолжается в Могилевской области.
По инициативе Могилевской центральной поликлиники совместно с Могилевским областным центром гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья в РУП «Могилевэнерго» для сотрудниц трудового коллектива было организовано мероприятие, в рамках которого участники узнали полезную информацию о том, как правильное питание и эмоциональный фон влияют на здоровье, через какой промежуток времени формируются полезные пищевые привычки и как все это связано с профилактикой неинфекционных заболеваний.
Презентацию по теме «Здоровое питание — профилактика на тарелке» представила врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья Могилевского облЦГЭиОЗ Екатерина Кириленко. Специалист на конкретных примерах разобрала основные ошибки, которые совершает человек, решивший сесть на диету, дала рекомендации по подсчету калорий, составлению ежедневного рациона и рассказала, почему не нужно бояться срывов.
Далее участницы, а это более 70 человек, посетили здравпункт предприятия, где сотрудники Могилевской центральной поликлиники провели ряд обследований: общий и биохимический анализы крови, ЭКГ, измерение внутриглазного давления, индивидуальную консультацию врача общей практики.
Многие врачи называют чекап базовой инвестицией в свое здоровье. Он позволяет обнаружить скрытые патологии на ранних стадиях, когда лечение максимально эффективно и наименее травматично для организма.
— Систематический чекап, в условиях сумасшедшего ритма жизни, должен стать не просто трендом, а основой заботы о себе, — отметила врач общей практики МЦП Анастасия Старикова. — Скрининг помогает не просто найти болезнь, а оценить общие ресурсы организма, вовремя скорректировать образ жизни и предотвратить развитие серьезных недугов. Регулярные обследования позволяют отслеживать динамику, выявлять предраковые состояния, дисфункции суставов, мышечных тканей и нервной системы. И часто бывает, что именно ранняя диагностика помогла предотвратить развитие хронических заболеваний или значительно снизить их тяжесть. В стандартный пакет входят общий анализ крови и мочи, электрокардиограмма, биохимический анализ крови, который позволяет оценить функции печени, почек, уровень сахара, холестерина.
Завершающей точкой здорового маршрута стала интерактивная площадка, подготовленная специалистами санэпидслужбы. С использованием «умных весов» все желающие смогли измерить свой рост, вес, узнать индексы массы тела и уровня содержания висцерального жира в организме. После исследования Екатерина Кириленко провела индивидуальные консультации с детальной расшифровкой показателей, дала необходимые профилактические рекомендации, ответила на вопросы участниц акции.
— Хочу отметить интереснейшую презентацию, — поделилась участница акции, специалист по связям с общественностью Могилевэнерго Анжелика Прийменко. — По сути, эту информацию знают многие, но часто забывают о ЗОЖ-принципах, поэтому в очередной раз напоминание специалиста о том, как это важно, нужно, а главное просто – очень полезно. Такие встречи помогают осознать, что даже человек, не имеющий особых проблем со здоровьем, далеко не всегда ведет правильный образ жизни. А ведь не обращая внимания на ряд факторов, возрастает потенциальный риск ухудшения самочувствия, в связи с возрастом, рабочими и бытовыми нагрузками, сопутствующим стрессом и т. д. Да это не сразу сказывается на здоровье, но ведь цель каждого человека — как можно дольше быть здоровым и активным. Информация, представленная специалистом санэпидслужбы, стала отличным поводом вспомнить ряд важных ЗОЖ-моментов, соблюдать которые ничего не стоит, но которые играют важную роль в качестве нашей жизни. В целом хочу сказать, что на предприятии сотрудники активно следят за своим здоровьем, в том числе и благодаря медицинскому страхованию, услугами которого большинство активно пользуется. Ну а выездная диспансеризация удобна вдвойне – мы без отрыва от производства можем позаботиться о своем здоровье.
