Марафон «Бодрое утро» для любителей скандинавской ходьбы провел ЦСОН Октябрьского района Могилева. Фото

23.02.21
Фото предоставлены ЦСОН Октябрьского района г.Могилева

Специалисты отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста Центра социального обслуживания населения Октябрьского района г.Могилева организовали и провели марафон «Бодрое утро» для любителей скандинавской ходьбы. В мероприятии приняли участие пожилые и активные жители Октябрьского и Ленинского района областного центра.
 
Для тех, кто еще не занимался скандинавской ходьбой, опытные инструкторы провели вводный инструктаж и сопровождали весь маршрут от ул. Автозаводской, 20 до Святой криницы (п.Любуж). На Святой кринице участников марафона ждал отец Алексей храма в честь Святых Праведных Богоотец Иоакима и Анны, который рассказал историю криницы и провел молебен.
 
- В пожилом возрасте особенно важно поддерживать физическую активность и вести здоровый образ жизни. Скандинавская ходьба является оптимальным и наиболее эффективным видом спорта для данного контингента. Она тренирует тело, оздоравливает внутренние органы и всячески мешает старости повлиять на образ жизни человека, - рассказала завотделением Екатерина Жарикова. - Пожилые люди с удовольствием и удивительной легкостью прошли предложенный маршрут, получив не только заряд бодрости, энергии, но и психологическую разгрузку. Все это послужило дополнительной мотивацией для занятий физкультурой. 

Марафон «Бодрое утро» для любителей скандинавской ходьбы провел ЦСОН Октябрьского района Могилева. Фото
Марафон «Бодрое утро» для любителей скандинавской ходьбы провел ЦСОН Октябрьского района Могилева. Фото
Марафон «Бодрое утро» для любителей скандинавской ходьбы провел ЦСОН Октябрьского района Могилева. Фото
Марафон «Бодрое утро» для любителей скандинавской ходьбы провел ЦСОН Октябрьского района Могилева. Фото
Марафон «Бодрое утро» для любителей скандинавской ходьбы провел ЦСОН Октябрьского района Могилева. Фото
Марафон «Бодрое утро» для любителей скандинавской ходьбы провел ЦСОН Октябрьского района Могилева. Фото

Читайте также