MogilevNEWS.by Понедельник, 22 декабря, станет днем постепенного возвращения солнечного влияния на магнитосферу Земли. После спокойных выходных наша планета начинает входить в зону воздействия нового высокоскоростного потока солнечного ветра от корональной дыры, которая вновь развернулась в сторону Земли. Прогнозы указывают на то, что спокойный период закончился, и в течение суток геомагнитный фон будет неуклонно расти.
Аналитики предупреждают о вероятности достижения уровня слабой магнитной бури G1 к концу дня. Если утро еще обещает быть относительно спокойным, то во второй половине дня индекс Kp начнет штурмовать отметку в 4–5 единиц. Это создает условия для нестабильной космической погоды, которая может повлиять как на работу техники, так и на самочувствие людей.
Детализированный прогноз по времени
Утро (00:00–12:00)
В первой половине дня ситуация будет оставаться в пределах нормы, но с тенденцией к постепенному нарастанию. Ожидается индекс Kp на уровне 2–3 единиц. Магнитосфера начинает реагировать на первые частицы набегающего потока, однако серьезных возмущений пока не прогнозируется.
- Возможное влияние: Умеренное. Большинство людей не почувствуют изменений, но особо чувствительные могут столкнуться с легкой утренней заторможенностью или снижением общего тонуса.
- Рекомендации: Хорошее время для планирования дел на неделю. Рекомендуется начать утро активно, но без избыточных физических нагрузок, чтобы подготовить сосуды к возможным колебаниям давления во второй половине дня.
День (12:00–18:00)
В этот период влияние солнечного ветра станет ощутимым. Геомагнитный фон поднимется до уровня Kp 4. Это состояние «возбужденной магнитосферы», которое является предвестником магнитной бури. Колебания станут более резкими и частыми.
- Возможное влияние: Возможны головные боли, снижение концентрации внимания, повышенная утомляемость. Метеозависимые люди могут почувствовать дискомфорт в области сердца или перепады настроения.
- Рекомендации: Старайтесь избегать стрессовых ситуаций на работе. Важно соблюдать питьевой режим и не перегружать желудок тяжелой пищей. Короткая прогулка на свежем воздухе поможет насытить кровь кислородом.
Вечер (18:00–24:00)
Вечер понедельника может стать пиковым моментом. Прогнозируется рост активности до Kp 4.67–5.0, что соответствует уровню слабой магнитной бури G1. Планета входит в наиболее плотную часть коронального потока.
- Возможное влияние: Высокая вероятность проблем со сном, усиления головных болей и скачков артериального давления. Возможна общая нервозность и раздражительность.
- Рекомендации: Рекомендуется минимизировать использование гаджетов и просмотр телевизора перед сном. Полезными будут расслабляющие процедуры, такие как теплая ванна или травяной чай с мятой. Лучше лечь спать пораньше, чтобы дать организму ресурс для адаптации.
Таблица прогноза геомагнитной активности на 22 декабря 2025 года
| Время | Активность | Возможное влияние | Рекомендации |
| 00:00–12:00 | Стабильная с ростом (Kp 2–3) | Незначительная вялость у чувствительных | Постепенное включение в рабочий ритм |
| 12:00–18:00 | Возбужденная (Kp 3–4) | Утомляемость, снижение внимания | Перерывы в работе, прогулки, легкое питание |
| 18:00–24:00 | Слабая буря (Kp 4–5, риск G1) | Скачки давления, головная боль, бессонница | Релаксация, отказ от гаджетов, ранний сон |
Совет для метеочувствительных
Понедельник потребует от вас повышенного внимания к своему состоянию из-за постепенного нарастания «давления» из космоса. Самое важное в такие дни — не допускать переутомления. Если вы знаете о своей склонности к гипертонии, держите тонометр под рукой. Поскольку пик активности придется на вечер, постарайтесь разгрузить вторую половину дня и не заниматься интенсивными тренировками. Помните, что переход от спокойного фона к буре часто переносится тяжелее, чем сама буря, поэтому плавный вход в режим экономии сил — залог вашего хорошего самочувствия.
Прогноз подготовлен на основе данных Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, NOAA Space Weather Prediction Center, метеорологических агентств и других источников.
