MogilevNEWS.by Сегодня мы живем в эпоху цифровых технологий, где онлайн- и офлайн-миры переплетаются. Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, помогая поддерживать связь с близкими, делиться новостями и событиями. Однако влияние этих платформ на семейные отношения неоднозначно: они могут как укреплять связи, так и создавать барьеры.
Рассмотрим положительные и отрицательные аспекты, опираясь на результаты исследования, проведенного в Могилевской области сотрудниками социологической службы КИУП «Информационное агентство «Могилевские ведомости».
В исследовании приняло участие порядка 21 000 респондентов. Согласно данным, 52,2% семей Могилевской области проводят в социальных сетях от одного до четырех часов ежедневно. Среди популярных мессенджеров лидируют Viber (78,8%) и Telegram (57,7%), а среди социальных платформ — Instagram (66,6%) и TikTok (65,1%). Жители региона интересуются как новостями (61,5%), так и развлекательным контентом (57,1%).
Положительные аспекты.
1. Поддержка на расстоянии.
Социальные сети позволяют поддерживать связь с родственниками, живущими далеко. 76,5% участников исследования используют социальные сети для общения с близкими, что способствует укреплению семейных отношений, особенно когда члены семьи находятся в разных городах.
2. Совместное времяпрепровождение.
Семьи часто ведут блоги, создают группы или сообщества в социальных сетях (19,4%), что становится увлекательным совместным занятием. 74,8% семей используют социальные сети для организации семейного досуга или совместных мероприятий. Чаще данной возможностью пользуются молодые семьи (76,7%).
3. Семейные чаты.
В регионе 71,6% респондентов положительно относятся к идее создания семейных групп, или чатов, в социальных сетях. Через эти чаты они делятся опытом и радостными моментами, семейными достижениями (36,8%), обсуждают общие интересы и обмениваются фотографиями. 64,2% опрошенных считают такие чаты отличным способом сохранять семейные воспоминания и ощутить близость, даже если члены семьи живут далеко друг от друга. Эта функция особенно важна для семей, у которых есть дети (71,4%).
4. Образование и развитие.
37% семей используют социальные сети для поиска образовательных материалов и проведения совместных онлайн-занятий, что способствует интеллектуальному развитию всех членов семьи и созданию условий для совместного роста.
5. Психологическая поддержка.
Социальные сети становятся важным инструментом для эмоциональной поддержки. Исследование показало, что 17,4% пользователей обращаются за психологической помощью через социальные платформы, особенно когда сталкиваются с трудностями. Кроме того, они активно обсуждают семейные вопросы и совместно ищут решения (22%).
Таким образом, социальные сети играют важную роль в поддержании и укреплении семейных отношений. Важно помнить, что социальные сети должны быть лишь дополнением к живому общению, а не его заменой. Ведь их чрезмерное использование может негативно сказаться на семейных отношениях и даже разрушить брак.
Отрицательные аспекты
1. Снижение качества общения.
Чрезмерное увлечение соцсетями мешает общению с близкими (49%). Люди меньше времени проводят вместе, предпочитая виртуальные встречи реальным. Это приводит к сокращению личных разговоров и уменьшению глубины обсуждения семейных ценностей (11,1%).
Дуглас Вейсс, эксперт по семейным отношениям и психолог, называет это явление «Вместе в одиночку». В кафе часто можно увидеть пары, сидящие напротив друг друга, но каждый из них погружен в свой телефон. Их разговор становится вялым, а если с ними ребенок, то его развлекают мультиком на телефоне. Неважно, играет ли муж в игру или читает новости — главное, что супруги не уделяют друг другу внимания.
2. Сравнение и зависть.
Социальные сети создают иллюзию общения, так считают 17,3% респондента. Они часто показывают идеальные образы жизни, что вызывает чувство неудовлетворенности и зависти (9,3%). Этой проблемой страдают люди в возрасте от 32 до 62 лет (50,6%).
3. Дезинформации и нарушения личных границ в семье.
Когда мы выкладываем что-то в соцсетях, близкие могут по-разному реагировать. Исследование показало, что, если информация неверная, это может разрушить доверие, вызвать напряжение и ухудшить общение (16,3%). В результате могут возникнуть обиды и разлад в семье. А если мы нарушаем личные границы других людей (5,6%), это может вызвать недовольство. Люди начинают меньше уважать друг друга и меньше хотят проводить время вместе. Очень важно, чтобы в семье существовали правила пользования соцсетями, у 74,7% наших респондентов такие существуют.
4. Зависимость от виртуального общения.
Некоторые люди предпочитают общаться в соцсетях, чем встречаться лично. Это ослабляет эмоциональные связи. По данным исследования, 27,9% респондентов страдают зависимостью от соцсетей, что негативно влияет на взаимодействие в семье.
Социальные сети кажутся безобидным развлечением, но на самом деле они отнимают много времени. Если сложить все часы, проведенные за год в соцсетях, получится столько времени, которого обычно не хватает на изучение иностранного языка, чтение книги, поход в фитнес-клуб или прогулку с любимым человеком в парке.
Так как же минимизировать влияние соцсетей на семейные отношения? Однозначного ответа на данный вопрос мы не найдем. Но советы о том, как помочь соблюдать семейный цифровой детокс можно получить.
Вот несколько советов от пар с более чем 20-летним стажем:
- 45% пар считают важным ограничить время, проводимое в социальных сетях, особенно в присутствии семьи. Они предлагают больше времени уделять живому общению и взаимодействию друг с другом.
- 26,8% участников исследования рекомендуют искать альтернативные способы общения. Это могут быть игры, чтение книг или обсуждение событий дня. По их мнению, такие занятия укрепляют семейные связи и делают общение более глубоким и насыщенным.
- 24,8% опрошенных советуют поддерживать хобби, не связанные с социальными сетями. Они предлагают заниматься тем, что приносит радость и удовлетворение, избегая при этом чрезмерного использования гаджетов.
Молодые семьи также делятся своими наблюдениями и рекомендациями:
- 20,5% пар подчеркивают необходимость установления правил использования социальных сетей в семье. Они предлагают ограничить доступ к негативному контенту, чтобы избежать недопонимания и конфликтов.
- Менее 20% респондентов предлагают организовывать программы и семинары о влиянии социальных сетей на семью. По их мнению, это поможет лучше понять, как соцсети могут влиять на семейные отношения, и научиться находить баланс между онлайн-активностью и семейной жизнью.
Конечно, идеального совета нет. Но стоит помнить простое правило: ничего слишком, умейте вовремя остановиться. И, конечно, атмосфера в доме играет важную роль. Если людям есть что обсудить, если им интересно проводить время вдвоем и с детьми, то желание «убежать» в Сеть не возникнет.
