На живописном водохранилище «Птичь» 8 декабря прошло яркое мероприятие по закаливанию — закал-фест. Это событие собрало около 80 участников, готовых испытать свои силы и пройти дистанции в 1, 2, 5 и 10 километров.
Обязательным условием для участников было отсутствие верхней одежды: мужчины бежали с голым торсом, а девушкам разрешалась майка-топ. Для тех, кто впервые решился на этот шаг, была возможность пробежать в легком костюме или майке. После финиша всех ждал ободряющий момент — окунание в холодную воду и теплая баня, что стало отличной наградой за усилия.
Среди участников был и Андрей Арончик, сотрудник Ленинского отдела (г. Могилева) Департамента охраны. Он пробежал дистанцию в 10 км за 45 минут 51 секунду, заняв 10-е место в общем зачете и 6-е место в своей возрастной группе.
Это уже третий закал-фест для могилевчанина. Первым стал Могилевский закал-фест, который прошел в феврале 2023 года, а затем второй — в марте 2024 года в Рогачеве.
Некоторые могут задаться вопросом, как можно получать удовольствие от обливания и окунания в холодной воде.
— В этом вся суть — делать то, на что другие не решаются, — сказал Андрей. — Это напоминает, что нет ничего невозможного. Наше тело способно выдерживать любые нагрузки — физические и температурные. Главное — быть готовым к этому морально.
Закал-фесты полезны не только для бегунов, но и для всех желающих. Как и в советские времена, обливания холодной водой становятся все более популярными, напоминая о пользе закаливания для здоровья и духа.
