4 декабря ожидается повышенный уровень геомагнитной активности — возможна умеренная буря. Это связано с недавними вспышками на Солнце и корональными выбросами, которые могут воздействовать на магнитосферу Земли. Тем, кто особенно чувствителен к изменениям магнитного поля, стоит быть внимательнее к самочувствию.
Утро (00:00–12:00)
В начале суток фон может быть уже повышенным — ожидается рост Kp‑индекса. Возможны легкая раздражительность, усталость, общее ощущение дискомфорта. Лучше утро провести спокойно, без резких нагрузок.
День (12:00–18:00)
Геомагнитное поле останется нестабильным. Возможны головная боль, слабость, снижение концентрации — особенно у метеочувствительных людей. Настоятельно рекомендуется умеренная активность, свежий воздух, отдых при необходимости, регулярное питье воды.
Вечер (18:00–24:00)
По прогнозам, возможна магнитная буря умеренного уровня (уровень G1–G2), то есть всплески магнитной активности. В это время лучше минимизировать физические и эмоциональные нагрузки, по возможности завершить важные дела заранее, посвятить вечер спокойному отдыху.
Таблица прогноза геомагнитной активности на 4 декабря 2025 года
| Время | Активность | Возможное влияние | Рекомендации |
|---|---|---|---|
| 00:00–12:00 | повышенная | раздражительность, легкая усталость | спокойное начало дня, без нагрузок |
| 12:00–18:00 | нестабильная | слабость, снижение концентрации, головная боль | прогулки, отдых, пить воду, умеренная активность |
| 18:00–24:00 | возможна буря (G1–G2) | головная боль, повышенная утомляемость, раздражительность | отдых, минимум стресса, спокойный вечер |
По данным прогнозов на декабрь 2025 года, 4 декабря — один из дней, когда ожидается всплеск геомагнитной активности: максимальный индекс может подняться до уровня, характерного для небольшой магнитной бури.
Это связано с последними выбросами на Солнце и прохождением потоков солнечного ветра, что повышает шансы возмущений магнитосферы вечером и ночью.
Совет для метеочувствительных
В этот день особенно важно быть внимательным к самочувствию: соблюдать режим, отдыхать при первых признаках дискомфорта, пить достаточно воды. Хороши неспешные прогулки, спокойные занятия. Лучше сократить физические и эмоциональные нагрузки, особенно вечером.
Прогноз подготовлен на основе данных сервисов мониторинга солнечной и геомагнитной активности








